Ξηροί καρποί το θαύμα της φύσης στο πιάτο μας

Ξηροί καρποί

Από πολλούς, οι ξηροί καρποί, θεωρούνται απαγορευμένη τροφή είτε γιατί έχουν μεγάλη θερμιδική αξία, είτε γιατί είναι πλούσιοι σε λιπαρές ύλες. Και όμως όλες οι νέες έρευνες δείχνουν ότι οι ξηροί καρποί είναι ότι πιο πολύτιμο έχει να μας δώσει η φύση.

Περισσότερα...

   

Φυτοχημικές ουσίες. Η επανάσταση στις τροφές

Φυτοχημικές ουσίες. Οι επανάσταση στις τροφές

Τα φυτοχημικά είναι ουσίες που βρίσκονται σε πολλές φυσικές φυτικές τροφές και που κύριο σκοπό τους έχουν να εμποδίζουν την εκφύλιση των κυττάρων του σώματος. Επίσης οι φυτοχημικές ουσίες μπορούν να βοηθήσουν και στην επιδιόρθωση των κυττάρων εμποδίζοντας έτσι την ανάπτυξη ανώμαλων μορφών που μπορεί να οδηγήσουν σε καρκινικά κύτταρα.

Περισσότερα...

   

Τροφές για να παραμείνετε πάντα νέοι

Τροφές για να παραμείνετε  πάντα νέοι

  • Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο, ασβέστιο, για την περιποίηση εύθραυστων νυχιών
  • Τροφές πλούσιες σε κάλιο για την μείωση της πίεσης του αίματος και την καλή λειτουργία της καρδιάς
  • Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε για την ενίσχυση της μνήμης και την ενυδάτωση του δέρματος
  • Τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη για να έχουμε χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα γεγονός που προάγει τη μακροζωία
  • Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C,βιταμίνη Β, βιταμίνη Ε και σίδηρο για ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και αντιμετώπιση ελευθέρων ριζών καθώς και για διατήρηση λαμπερού δέρματος
  • Τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο για μικρότερη απώλεια μαλιών
   

Ιατρική της παχυσαρκίας

παχυσαρκία

Στο τμήμα της ιατρικής παχυσαρκίας στόχος είναι η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας κάτω από ιατρική παρακολούθηση και βοήθεια.Υπό την καθοδήγηση του εξειδικευμένου βιοπαθολόγου λαμβάνεται ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό,γίνονται όλες οι απαραίτητες και πιο σύγχρονες εξετάσεις προκειμένου να σχεδιαστεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.Το πρόγραμμα είναι εξατομικευμένο διότι βασίζεται τόσο στην ιδιοσυγκρασία και ψυχισμό του καθενός όσο και στο τρόπο ζωής του(ωράριο δουλειάς,χόμπυ,οικογενειακές και κοινωνικές υποχρεώσεις,καθημερινότητα).

Περισσότερα

Τεστ Δυσανεξίας (με αιμοληψία)

Ο πολύπλοκος τρόπος με τον οποίο η διατροφή μας επηρεάζει την καθημερινότητα μας είναι ένα αναπτυσσόμενο πεδίο έρευνας και συχνά η ερμηνεία κάποιων συμπτωμάτων κατά τα άλλα «ανεξήγητων» είναι δύσκολη.Δεν είναι ασύνηθες άτομα που παρουσιάζουν κάποια από τα συμπτώματα της τροφικής δυσανεξίας να οδηγούνται στη λανθασμένη εντύπωση ότι όλα είναι «μέσα στο μυαλό τους».

Καλέστε μας!

Ενδιαφέρεστε για τις υπηρεσίες μας?
Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας.